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所以我決定出門好好的玩個幾天

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商品訊息描述:

主要設施

  • 319 間客房
  • 5 間餐廳
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 美髮沙龍
  • 多語服務人員

鄰近景點

  • 川崎重工業世界 (0.2 公里)
  • 神戶海洋博物館 (0.2 公里)
  • 神戶港塔 (0.2 公里)
  • 美利堅公園 (0.2 公里)
  • 神戶港震災紀念公園 (0.4 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台中7日電)世界三大男高音之一的卡列拉斯,今天晚間於國立台灣體育運動大學,舉辦在台灣唯一一場世界巡迴告別演唱會,吸引約7000多名粉絲入場,一同聆聽卡列拉斯扣人心弦的演出。

卡列拉斯晚上與著名指揮大衛?賀曼奈茲、國立台灣交響樂團及女高音黃莉錦合作,演出許多經典樂曲,如「在五月」、「我愛妳」、「我那遙遠的故鄉」等曲目,每首都動人心弦,他溫暖的聲音,高音宏亮沉穩,轉音咬字都充滿豐沛情感,讓每位聽眾如癡如醉。台中市長林佳龍與夫人廖婉如也一同出席這場盛會。

林佳龍表示,卡列拉斯將世界巡迴告別演唱會在台灣唯一一場獻給台中,是台中作為文化城的一種肯定,很高興他喜歡這個城市。

林佳龍也說,卡列拉斯曾經提到對台灣特別有感情,也留下好印象。今晚天氣很好,市民出席非常踴躍,一同聆聽卡列拉斯扣人心弦的演出,也為他的歌唱人生劃下完美的休止符。

台中市新聞局表示,此次告別演唱會結合公益,在市府協助下,主辦單位捐贈100張票券邀請「癌症希望基金會」病友來聽演唱會,讓抗癌成功的卡列拉斯成為癌友們的精神指標,也希望讓病友在辛苦的治療過程中充滿能量。1060107

冬天到了,是否發現抽筋的機會越來越高,這是因為冬天氣候寒冷的原因,執業中醫師賴睿昕表示,這是中醫觀點認為寒主收引,當人體保衛功能不足,若是在睡眠時,將腳暴露於被子外,就容易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象自助旅行便宜地點

賴睿昕提醒,預防抽筋除了平時多運動增強自身體能之外,在入睡時,也要注意下肢的保暖。

在平時冬季活動沒有充分熱身,當運動時肌肉的興奮性突然增高,肌肉連續收縮過快,使局部肌肉出現疲勞,就會導致抽筋,這種現象通常在走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。

若是當抽筋發生時,千萬不要強拉硬扯,避免拉傷肌纖維,可採用熱敷的辦法,同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解,最常見的是小腿肌肉痙攣。

小腿肌肉痙攣時的表現,就是小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鐘之久。

賴睿昕建議,此時先將身體保持穩定,可使用坐姿或是臥姿,再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直,抓住前腳掌,輕輕的往腳背方向拉伸;或是試著以腳跟為中心,往下再往小趾外側緩慢旋轉,可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。

賴睿昕補充說明,若是痛到無法忍受任何伸展,則直接按壓穴道以解除痙攣,若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的承山穴,及膝膕窩中內的委中穴;若為腳趾抽筋,則選擇公孫穴,取穴方法為腳掌內側,約足弓最高處按壓,可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。

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